🖤 GYM Family PUMP – Wichtige Infos zur Nutzung
Du möchtest auch in unserem GYM Family PUMP in der Bahnstraße 1 in Pattensen trainieren? Hier erfährst du, wer das PUMP nutzen kann und welche Möglichkeiten es gibt.
🚀 WIR SIND ONLINE – UND ZWAR DOPPELT!
ZWEI STUDIOS. ZWEI NEUE WEBSEITEN. NOCH MEHR MÖGLICHKEITEN!
☀️ WINTERZEIT = SOLARIUMZEIT ☀️
Draußen wird’s kalt, grau und ungemütlich – bei uns wird’s dafür warm und sonnig! 😎☀️
🔥 SAMSTAG WIRD GESCHWITZT! 🔥
Am Samstag, 24.10., haben wir gleich zwei energiegeladene LesMills Kurse für euch am Start! 💪🔥
Dein 5-€-Upgrade für noch mehr Training!
Für nur 5 € pro Woche zusätzlich bekommst du Milon Q & Basic, FIVE, PowerPlate, MeScan & Getränkeflat. 🩷
🎶🛋️ SOFACONCERT am 21.11.2026 – SO WIRD UNSER ABEND! 🛋️
Bald heißt es bei uns: Trainingsgeräte aus – Musik an! ❤️ Damit unser erstes GYM Family SofaConcert mit Birdy & Stone nicht nur musikalisch, sondern auch drumherum ein richtig schöner Family-Abend wird, hier noch ein paar Infos für euch:
„Ego-Lifting“ vermeiden
Sport soll dich weiterbringen, nicht dein Ego. Trainiere aus Freude, für Gesundheit und persönliche Entwicklung – das ist nachhaltiger und macht langfristig glücklicher.
Digital Detox
In einer Welt, in der Smartphones, Laptops und Tablets unseren Alltag dominieren, ist es schwer, sich von Bildschirmen zu lösen.
Essig für Fettverbrennung & Energie
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Honig vor dem Schlafen – sinnvoll für Sportler?
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Alkoholfreies Weizenbier – isotonisches Sportgetränk?
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Gewicht reduzieren mit ausgewogener Ernährung
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Workout Playlist
Hol dir die perfekte Motivation für dein Training! Scanne den QR-Code und lade dir deine individuell für dich zusammengestellte Workouts-Playlist direkt aufs Handy.